Kategoria Urheilua ilolla – Eetu “Edi” Hirvonen

Finlandia maratonin puolikas 14.9

Kävin viime lauantaina juoksemassa Jyväskylässä puolimaratonin.

Laitoin tavoitteeksi 1.55h alle pitäisi kaiken järjen mukaan mennä, mutta aina ei voi kulkea esim päivän kunto pitää olla hyvä. myös sää vaikuttaa paljon Mulla itse suoritukseen.

Lähtö oli klo 15.15

Sää oli hyvä noin 12 astetta lämmintä. lähdin riskillä 1.45h jäniksen perään. Alku kilsa tuntui helpolta sitten pikku hiljaa syke nousi ja nousi menin ekan 5km noin 185 keskisykkeellä.

Mun kunto ei vaan kestänyt tota alle 5.00 min/km vauhtia. Luovutin vauhdin suhteen 5km kohdalla. Lähdin tekemään omaa hyvää suoritusta. Viimeiset 16km mentiin noin 5.20min/km vauhtia.


Eka kierros oli taiteltu, maali aluella sain hyvin kannustusta. Toiselle kierrokselle lähdin hyvillä mielin. Vaikka olin tippunut jäniksen perästä niin silti en hyytynyt pahasti vaan jaksoin juosta hyvin.


Viimeiset 5km alkoi pikku hiljaa tuntumaan, kun pitkälti oli pientä vastatuulta matkassa.

Loppusuora lähestyi, tuttuun tyyliin otin loppukirin. Sain ihanasti kannustusta. Siellä yleisöstä huudettiin Eetu, Eetu, Eetu. Myös sanottiin Eetu nyt sitä loppukiriä. Ihanaa kun sai kannustusta viimeisille metreille. Siitä tulee vielä parempi fiilis ja voi laittaa sitten kaikki peliin tyylillä hyvillä mielin.

Kuva Tommi kastikainen

Maaliin pääsin ajassa 01:53:56 h

Jes pääsin tavoitteeseen, ei voi olla kuin tyytyväinen. Näköjään aina syksyllä kulkee juoksu hienosti.

Tämä oli 35 puolikas Ja ikää on 22v 😉


Juoksun jälkeen pääsin vähän palauttelemaan itseäni, pääsin tutuille saunaan sekä uimaan ❤


Tästä on hyvä jatkaa seuraaviin koitoksiin. Mä menen aina urheilussa ilon kautta, urheilu on lahja niin kuin elämäkin siksi syytä nauttia joka hetkestä.

Mun piti seuraavaksi osallistua Ensilän puolimaratonille 28.9 mutta se on valitettavasti peruttu. Nyt pitää miettiä missä seuraavaksi kisaan. 🤔

Mukavaa syksyn alkua kaikille 👍’

Tampere maratonin 10km

Tervehdys

Kävin lauantaina 31.8 kisaamassa Tampere maratonin 10km. Laitoin ennen kisaa itselleni selkeät tavoitteet alle 50 min pitäisi päästä. Sää ennusteet lupasi 22 astetta lämmintä tiesin jo etukäteen että ei tule mikään helppo kisa olemaan.

Ennen kisaa näin yllättävän paljon somettuja mikä aina mahtavaa, ehkä hienoin asia tässä harrastuksessa.

Tässä kuvassa Proxima Finland yrityksen henkilökuntaa. Mitkä kannusti minua hienosti ❤



Kuva Antti Saarimaa


Kisa lähti mulla liikkeelle hienosti, ehkä kuitenkin turhan kovaa eka kilometri meni 4.19 min/km. 😁

Kuten kuvista näkyy ilolla mennään, 😁😅 pääsi rääkkäämään taas itseäni.




Sykkeet nousi pilviin heti alussa johonkin 190, keli oli liian kuuma se nosti sykettä kivasti. En oikeastaan kauheasti jaksanut seurata kelloa kun tiesin että mitään huippu juoksua en tee.

Kutenkin hienosti jaksoin edetä vaikka välillä tuntui että voisin kävellä. Kun mennään aikalailla maksimilla niin ei se mitään helppoa ole. 4km ennen maalia kuulin kun yksi tyttö hengittää kovaa ja lähestyy minua. Sanoin sille että ohi vaan kun näyttää hyvin kulkevan. Päästin sen ohi kiitti mua maalissa kannustuksesta. 3km ennen maalia itsekin aloin pikku hiljaa kiristämään vauhtia mitä virtaa oli vielä vähän jäljellä. mentiin noin 193 sykkeellä.

Maalisuoralla laitoin kaikki peliin, loppukiri ei ollut mikään kauhean kova mutta silti kukaan ei siinä vaiheessa pystytynyt vastaamaan minulle.



Maalin pääsin ajalla 50min 15 sek en siis ihan päässyt tavoitteeeseen, niin paljon kuumasta kelistä on haittaa minulle. Ei aina voi onnistua, Eikä pysty onnistumaan. Kuitenkin oon tyytyväinen kun pääsin maaliin saakka. Aina se on lottovoitto jos pääsee maaliin saakka. Ajasta välittämättä. Kun maaliin pääsin makasin maassa varmaan 2min otti sen verran koville. Kisan keskisyke 189 ja max syke 204



Pääsin testaamaan kylmä hoitoa juoksun jälkeen. Mukavalta se tuntui.

Kiitos järjestäjille hienosta tapahtumasta, tykkäsin reitistä oli sekä asfalttia sekä hiekkatietä. Tasainen reitti, suosittelen ehdottomasti kaikkia tulemaan Tampere maratonille ensi vuonna. 👍



Seuraava kisa minulla on 14.9 Finlandia maratonin puolikas Jyväskylässä sinne laitan tavoitteeksi alle 1.55h. Siitä tulee tänne blogiin myös päivitys miten itse kisa meni.

Kiva kun jos jaksoit lukea mun kisa päivityksen. Toivon teille kaikille treenin iloa ja tsemppiä kaikille kisoihin jos semmoisia on 😊

Myös mua voi Seurata instagramissa nimellä @eetuolavi

Kangasalan Triathlon

Eilen taas kävin kisaamassa, Kangasalan triahlonissa 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

Matkana siinä oli 500m uintia, 15km pyöräilyä, ja 3.3km juoksua. Vuonna 2016 olin viimeksi samalla matkalla ja silloin aikaa meni 01:02 h. Tavoitteena oli mennä kovaa ja päästä alle 1h.



Uintiin lähdin hyvillä mielin ei ollut mitään paineta. Tiesin jo etukäteen että uinnissa en tuu jäämään muista pahasti jälkeen.

Lähtö tapahtui klo 12.30 jälkeen, noin 112 urheilijaa lähti haastamaan itseänsä. Heti, kun lähdin rykimään niin huomasin, että oon vähän väsynyt no kyllä se vähän vaikutti. Otin hyvän linjan, mitä uida. Ihmettelin kun muut kiersivät kaukaa poijun, mutta se on vaan niille haitaksi, koska se on ylimäärästä uintia. Mun uinti osuus meni hyvin väsymyksestä huolimatta. 500m uinti meni oman kellon mukaan 9.11 min. Olin uinnissa peräti sijalla 15/112.


Uinnin jälkeen kun tulin vaihtoon. Alkoi pikkuisen jaloissa heittämään en meinannut pysyä pystyssä 😂 Aika hidasta vaihtoa mulla, kun saivat mua kiinni vaihdossa. Nimittäin laitoin sukat jalkaan, niin se hidastaa paljon. Vaihto aika oli 2.30 min.

Pyöräilyyn kun pääsin aloin heti rykimään heti alettiin painaa omaa kovaa vauhtia siis ei säästellyt yhtään. Sain ihan kivasti pyöräilyssä muutaman kiinni. 15km 29:43 31.7km/h, ihan hyvää vauhtia.

T2 vaihto sujui hyvin oli nopea vaihto peräti 16 nopein vaihto. Ei siinä mennyt kuin 29 sekuntia.

Juoksuun lähdin kovaa vauhtia liikkeelle, mutta huomasin että jalat alkaa olla aika tukossa mutta taistelin. Juoksu osuus meni hyvin sain jopa muutaman kiinni lopussa. Tuttuun tapaan otin loppukirin.

Maaliin pääsin ajalla 58:18 mikä on mun ennätys 😍 ennätys parani peräti 4min. Ei voi olla kuin tyytyväinen. Olin yleisissä miehissä sijalla 9 ja kaikista kilpailijoista 21/112 tämä on mun yksi urheilun parhaita suorituksia 💪


Näin mukavasti somettuja. 😍 Annika karppila hienosti kannusti kun pääsin maaliin. Kiitos järjestäjille tapahtumasta. Tästä on hyvä jatkaa elokuussa Challenge Turku puolimatkalle 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

Teisko Triathlon 2019

6.7 sunnuntaina kisattiin Teisko Triathlonin kutsuvierailu kilpailussa 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️Tässä oli pikku kisa tauko se teki hyvää. Ennätys sieltä jälleen tuli 😍 Hyvillä mielin lähdin kisaan kun olin tossa keskiviikkona tehnyt triathloni treenin 500m,20km,5km kaikki lajit silloin kulki mainiosti.

teisko-triathlon-polar

Ennen kisan alkua vähän tein alku verrytelyitä. Ja valmistauduin kisaan.

teisko-triathlon-valmistautuminen

Kisa lähti klo 14.00 käyntiin 800m uinnilla🏊‍♂️ oman kellon mukaan meni 17.07 min 2:08 min/100m.

Uinti lähti mainiosti liikkeelle menin semmoista omaa kovaa vauhtia. Kun ui kovaa niin vaaran tekijät kasvaa sain muutan kerran vettä suuhun vähän piti hiljentää vauhtia. Noin 350m kohdalla en nähnyt pojua päätin seurata muita. Lopussa sattui pieni moka Meinasin mennä pojua väärältä puolelta siitä olisi tullut DNF mutta onneksi lopulta huomasin ajoissa mokani ja kiersin pojun oikeelta puolelta. Liikaa uin enkä katsonut eteen päin, muuten uinti osuus oli vahvaa tekemistä. Sain uinti osuudella paljon porukkaa kiinni, olisin pystynyt vähän vielä kiristämään vauhtia. Uinnin keskisyke 164 Jos vielä opettelisi tekniikan niin uskoisin että voisin olla jopa uinnin kärki päätä. Varmaan jäin 5min kärjelle. Kova taso tässä kisassa Suomen huippuja triahlonisteja oli mukana kisassa.

Uinnissa sija oli 25/95 urheilijasta.

teisko-triathlon-lähtö

teisko-triathlon-uinti

Pyöräily 25km 🚴‍♂️ 47:06 31.8km/h

Lähdin pyöräilyyn kanssa kovaa liikkeelle nyt ei säästelty lähes yhtään, Alussa oli vähän niska kipeenä varmaan johtui siitä kun uinnissa otin happea vaan toiselta puolelta. 12.5km mentiin pienessä vastatuulessa, puolen välin jälkeen tuli onneksi myötätuuli ja pyörä alkoi kulkemaan. Sain muutaman pyöräilijän kiinni ja onnistuin jättämään pitkälle että ei saanut enään kiinni. Olin yllättynyt kuinka paljon pyöräilijöitä tuli vastaan. Näköjään selkeästi uinti on mun vahvin laji triathlonissa. Pyöräily mentiin 178 keskisykkeellä.

teisko-triathlon-juoksu

Juoksu 7km 🏃‍♂️ 36:43 5:14min/km

Juoksu osuus oli ihan taistelua, jalat olivat ihan tukossa mutta tällä kertaa en luovuttanut vaan taistelin kuin mies, nousua 7km reitillä 130m 😬😯 kolme kertaa kierrettiin 2.33km lenkki jokaisella kierroksella oli semmoinen kiva mäki.

Viime vuonna mäkin kävelin sitä mäkeä mutta tänä vuonna en antanut periksi. Juoksun keskisyke 178 sää nosti vähän sykettä.Juoksu sää ei suosinut minua mutta ehkä sitten seuraavalla kerralla sitten 😁

Noin 300m ennen maalia yksi some tuttu huusi nyt Eetu sitä loppukiriä mähän sen jälleen otin 😜 vauhti kipusi sinne 2:38min/km Maalissa sitten maksin hetken ja olin ihan puhki 😂

teisko-triathlon-loppukiri

teisko-tirathlon-aika

Maalin pääsin ajalla 01:44:51

Mikä on mun ennätys tällä reitillä 3v jälkeen vihdoin ja viimein tein sen mitä tavoittelin mutta helpolla se ei tullut 😅Peräti noin 6min lähti viime vuoden ajasta enkasta 4min 💪💪 jes ei voi olla kuin tyytyväinen 😍

teisko-triathlon-maali

Kiitos järjestäjille tapahtumasta Ehkä ensi vuonna uudestaan 🙂 nyt 14.7 su jatketaan Kangalan triathlonin parissa 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️💪 siitäkin tulossa aikamoinen koitos kun on lyhyt matka niin pitää jaksaa painaa kovaa 😁

Tästä se lähtee

Moikka!

Olen Eetu Hirvonen 22v Tampereelta. Oon innokas kestävyysurheilun harrastaja. Harrastukseeni kuuluvat uinti, pyöräily ja juoksu. Käyn aktiivisesti haastamassa itseäni kisoissa, mikä tuo mulle motivaatiota harjoitteluun. Teen Facebookin ja Instagramiin aktiivisesti urheilu päivityksiä. Myös yritän tuoda suomalaiseen urheiluun vähän enemmän positiivista asennetta. Tykkään kannustaa muitakin kuin itseäni.

Tervetuloa seuraamaan mun blogia. Päänsääntöisesti teen tänne näitä urheilu päivityksiä. Yritän minimissään päivittää tänne noin 1 – 2 kuukaudessa.

Mun seuraava kisa on 6.7.2019 TeiskoTriathloni siitä tulee päivitys sitten tänne.

Tervetuloa mukaan!

Wihan Kilometrit 14.10.2018 kuva Jarno Maimonen