Juoksutekniikkaleirien kolmas osa on Uni ja palautuminen. Ensimmäisen kerran se tulee näkemään päivän valonsa syksyllä 2020 Tampereella.

juoksutekniikkaleiri uni ja palautuminen

Tulevat juoksutekniikkaleirit:

  • Ravinto ja Psyykkinen valmennus |TESTAUS: Alaraajat ja lantio | 4.-5.4.2020, Varalan Urheiluopisto, Tampere
  • Harjoittelu | TESTAUS: Keskivartalo | Kevät 2020 Helsinki, Tarkempi aikataulu varmistuu myöhemmin
  • Uni ja palautuminen | TESTAUS: Keskivartalo ja pakara |Syksy 2020, Tampere, Tarkempi aikataulu varmistuu myöhemmin